渣馬還有不足一個月就到，剛好每年的渣馬都會在農曆新年前後舉行。農曆新年大家往往會稍為放肆一下，不少跑手假期後便會迅速增磅，缺乏狀態。有什麼Apps能助你跑得更有效率？拾捌堂立即為你介紹5個跑手必備跑步Apps！
一.Relive
Relive對跑手來說非常好用，皆因Relive除了有齊一般時間、距離等基本資料記錄外，還能配合GPS，製作出精美3D跑步路線圖！加上可匯入途中拍攝的照片，及從第三方系統如Strava, Garmin Connect程式導入路線，絕對適合呃Like，讓各位跑手寓操練於娛樂。
二.Runkeeper
Runkeeper可連接Garmin Watch等跑者常見的可穿戴裝置，除了備有GPS功能記錄路線，還能計算跑者運動時所消耗的卡路里！另外，Runkeeper能讓跑者設定目標，並作適時提醒。如你參與10公里賽事，Runkeeper更有免費教練功能，讓你保持進度，加上Runkeeper能同時控制Spotify，讓用家揀選自己喜歡的音樂配合訓練適，適合需要趣味和保持節奏的用家。
三.Runtastic Running & Fitness
Runtastic Running & Fitness最與別不同的，是提供中文語音實時資訊（如距離、配速等）。Runtastic Running & Fitness另外一個有趣的功能是記錄跑鞋數據，不少跑手喜歡跑山一對鞋、跑公路一對鞋、比賽一對鞋，有了Runtastic Running & Fitness，跑手就能知道，個別運動鞋的使用情況，從而得知跑鞋是否到了需要更換的時候。
四.Nike Run Club
對於跑手，訓練計劃非常重要，Nike Run Club內置的教練模式，真正能提供專業教練的安排。以10K為例，Nike Run Club會預先設定須訓練的時間，如8個星期能跑10公里。而Apps以會按照跑手的進度，安排休息日，甚至配合外在環境，得悉當日不宜連跑（如天氣不佳，或跑手已練習過多）時，引導跑手進行其他操練。
五.Zombies, Run!
最後一個要介紹的，就是既有趣，又另類的跑步App Zombies, Run!。Zombies, Run!讓用家化身成為被喪屍追殺的生還者，一旦開啟程式，裡面便有不同的任務等待你執行。不同任務均會有不同的限時，讓你在特定的時間內完成指定路段。而App內可自由選擇播放手機內的流行曲，或是喪屍追趕的聲音，令整個訓練變得更加生動有趣！
冬天除了跑步健身，其實行山也是非常適合的運動！拾捌堂也曾為大家介紹幾個山友必備的行山app，大家也來按這裡，一齊下載，為行山增添樂趣吧！
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