近日疫情逐漸舒緩，香港逐漸出現曙光，而教育局局長楊潤雄亦公布了將於5月底復課，意味著孩子們在家發霉玩樂的日子即場完結！不過放了這麼長的假期，相信學生們都已經習慣了在家裡悠閒的生活。不過相信各位最頭痛的是，如何幫助孩子們回復學習狀態？
以下是5個幫助學童們回復學習狀態貼士：
貼士1：逐漸回復正常作息時間
有不少學生在停課期間，作息時間都產生了混亂，通常都很夜才睡覺，很晚才起床，甚至生活都非常頹廢。因此要幫助他們回復正常的作息時間是當務之急，否則他們回校上課時就會難以適應。假如孩子們習慣了凌晨2時才睡覺，可要求他們逐步提早睡覺時間，如今天1:30am睡覺，明天1am…….如此類推，直到回復正常上學日的睡覺時間（如晚上10:30pm）。
而起床方面，同樣地可使用此方式，如習慣了12時起床，明天就提早半小時，後天再提早半小時，直到開學前回復到正常的起床時間。記著不要再讓孩子賴床，否則前功盡廢！
貼士2：完全沒有學習感覺
有些孩子可能在放假期間，沒有補習、沒有上課、也沒有一些實體的功課，連遙距Zoom堂也是 “扮上”，結果孩子完全失去每天學習的習慣。作為家長，應要為孩子安排上課學習的時間，如查看他們的學習進度，要求他們每天完成小量習作，讓他們習慣一下做功課、上課的感覺。研究指出，倘若學童在一段時間沒有上課學習，到他們真正回到學校時，就會事倍功半，記億力變差！而每天花約1-2小時學習、做功課，將有助他們回復學習狀態，令他們在上課後更積極。
貼士3：收拾房間
孩子在家裡期間，想必會把房間或家裡弄得一團糟了嗎？書桌是否十分混亂？文具、玩具等是否亂放在地上？不要以為整理房間是小事兒童主要是通過外部環境進行學習，如果家裏混亂無序，孩子也會養成邋遢、做事沒有條理的壞習慣。對學校生活，學習安排都會十分混亂，長遠影響自己的學習效率。因此要孩子養成良好的生活習慣，有整潔的房間也是必要。由今天起督促孩子整理好自己的房間，否則回到學校很大機會給老師責罵及扣減整潔分了！
貼士4：培養閱讀習慣 控制使用電子產品時間
放長假其中一個大問題是放任孩子使用電子產品太久，或玩電子遊戲機的時間太長（打機），使孩子們沉迷在電子遊戲的世界裡，造成上癮。因此從今天開始就要限制孩子們的使用電子產品時間，如一日玩6小時電話/電腦/ipad/PS4/Switch，就要慢慢縮減，直到開學前。最理想是最多讓他們最多使用電子產品1小時，不單讓他們重回放大假前的現實生活，亦可以讓他們回復專注力。
孩子亦應培養閱讀習慣，如每天看一小時的書本，認多點字，不單可以吸收知識，亦可以回復學習狀態。
貼士5：關心子女學校生活
有不少網友反映，他們有些孩子一聽到「復課」，二字，不禁當堂大哭！無錯，孩子們長期不用上課，在家裡過著不用做功課，悠閒的日子，當然覺得開心。作為家長不妨多跟他們溝通，談談學校的趣事，討論一下和同學們一起遊玩等快樂事情。這樣，他們就不會這麼抗拒開學呢！
復課安排是一件美好事情，以上可以幫助孩子們逐步回復上課的心情呢！除了復課外，不少企業都已經全面復工，想知道復工的注意事項？到這裡看看！
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