脊椎側彎檢查方法3大簡單必試! 自我檢測即學即用!

脊椎側彎檢查
脊椎側彎檢查有哪幾種方法?拾捌堂為你推介3款常見方法(圖源:18 Hall)

脊椎側彎檢查 可在哪裡進行?除了尋找專業人士輕進行脊椎側彎檢查,其實亦可在家輕鬆進行脊椎側彎自我檢查(亞當斯前彎測試)。拾捌堂今期為除了講解脊椎側彎自我檢測方法外,亦會推薦新型健康中心BTO源點系統的脊柱側彎檢查詳情給你了解。

想知道脊椎側彎去哪裡檢查?脊椎側彎自我檢查難唔難做?脊椎側彎度數儀可以在哪裡買?即看下文,解答你的脊椎側彎檢查疑問吧!

做完脊椎側彎檢查,相信你亦會想知道有哪些脊柱側彎治療脊椎側彎矯正方法?當然還有脊椎側彎檢查費用是多少?立即看:脊柱側彎治療 5大方法必試! 脊椎側彎物理治療外可無痛改善?

脊椎側彎檢查

  1. 亞當斯前彎測試
  2. 脊椎側彎度數儀
  3. BTO

脊椎側彎檢查:脊柱側彎檢查英文 為Scoliosis Test,用於評估和診斷脊柱側彎症狀和脊椎側彎度數。在找專業人士進行脊椎側彎檢查前亦可在家先進行脊椎側彎自我檢查,只需3步便即知自己狀況,即看下文,了解更多。

脊椎側彎檢查
脊柱側彎檢查用於評估和診斷脊柱側彎症狀和脊椎側彎度數(圖源:18 Hall)

脊椎側彎檢查:亞當斯前彎測

想知自己有沒有患上脊柱側彎,可試一試亞當斯前彎測試(Adam’s Forward Bend Test)

  1. 穿上緊身衣或內衣,站立直立,雙腳並攏。
  2. 頭部放鬆,雙手自然垂下。接著腰部彎曲,使上半身從腰部向前彎曲,手臂垂直向下,手掌相互接觸。注意保持膝蓋伸直。
  3. 由背後觀察自己的脊柱。注意以下情況:
    1. 是否有明顯的一側背部肩膀突出或不對稱?
    2. 是否有一側的腰部或臀部比另一側更突出?
    3. 是否有整個脊柱看起來彎曲或不對稱?

如果出現以上任何一種情況,你可能患有脊柱側彎。然而,這只是一個簡單的自我評估方法,並不能確定診斷。如果你懷疑自己有脊柱側彎,建議尋求專業醫療意見,由醫生進行詳細的評估和診斷。他們可以使用進一步的檢查和測試,來確定診斷和制定適當的治療計劃。

亞當斯前彎測亞當前彎測試(Adams Forward Bend Test) 是一種可以用於觀察脊柱側彎的測試動作(片源:thestudentphysicaltherapist@YouTube)

脊椎側彎檢查:脊椎側彎度數儀

脊椎側彎度數儀(Scoliometer)是一種量測軀幹旋轉的工具,有實體亦有APP可下載,它的數值能反映脊椎側彎的嚴重程度。

脊椎側彎度數儀
脊椎側彎度數儀有實體亦有APP可下載(圖源:bodycare)
脊椎側彎度數儀操作步驟:
  1. 請患者坐著身體自然前彎;
  2. 測量者雙手持著手機框或測量儀,將拇指固定在刻度 0 的兩旁
  3. 雙手拇指放在脊柱兩旁,手機垂直背部
  4. 順著患者的脊柱滑下來,記錄最大數值
想更清楚知道如何使用脊椎側彎度數儀?可看片中說明(片源:drkevinlau@YouTube)
脊椎側彎度數儀App下載:
脊椎側彎度數儀實體購買:
  • 價錢:$1,735
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脊椎側彎檢查:BTO

脊椎側彎去哪裡檢查?脊柱側彎檢查其實可先去BTO源點系統中心,BTO的概念是採用100%全天然科學性的檢測方法去確定及改善你的脊柱側彎問題。他們用的方法不會對身體造成任何創傷或產生痛楚,並且療程本身舒適輕鬆,故受到不少患者追棒。BTO適合那些注重身體健康,喜歡自然療效和需要舒緩疼痛的人士。

脊椎側彎檢查 BTO
BTO的概念是採用100%全天然科學性的檢測方法去確定及改善脊柱側彎問題(圖源:BTO源點系統@Facebook)

BTO知道,痛症是身體給我們的警號,而產生痛症其中原因是長期不良姿勢與習慣影響了循環系統及影響了自愈能力,繼而累積傷患而成。而BTO的「無痛人生」療程是針對由姿勢、循環、舒緩、復健及強化五大改善項目,整個療程由舒緩、復健、強化逐步全方位去建立無痛人生同時解決脊柱側彎問題。
BTO採的脊柱側彎檢查分成3部份,會用不同儀器進行內到外的分析,包括:SK立體三維姿勢分析、MF智能體內狀況分析、腳步分析。

脊柱側彎檢查 BTO
BTO的脊椎側彎檢查輕鬆又簡單 (圖源:Medical Soft官網)
  1. 腳步分析:電腦輔助分析系統記錄步態,再由物理治療師分析疼痛的根源。
  2. SK立體三維姿勢分析:只需35秒,便能以2毫米的精度提取數百萬個測量值,執行3D身體掃描,並擷取腰圍、臀部、大腿等測量數據。進行精確的骨密度及品質估計、姿勢分析,協助物理治療師更精進為患者提供適當療程。
  3. MF智能體內狀況分析:利用觸控螢幕檢查儀器,用於綜合評估個人的健身指標,並制定詳細建議,能快速有效地對客戶、患者和運動員進行預防、諮詢。
BTO脊椎側彎檢查
BTO脊椎側彎檢查以科學精準找出問題根源(圖源:Styku官網)
BTO資料:

脊椎側彎檢查雖然可以靠自己,但始終普羅大眾並非專業人士,脊椎側彎自我檢查結果亦只是參考,如果你有脊柱側彎症狀或有興趣進行脊柱側彎檢查檢查,不妨考慮前往新型健康中心BTO源點系統,利用先進科技及親民價錢,2-3分鐘即時知道了身體的問題。

及早發現並治療問題是至關重要的,脊柱側彎會為外觀及身體帶來不適,但通過早期的檢查和治療,可盡快解決疼痛問題並恢復正常生活。

想知脊椎側彎檢查費用要多少?即看:脊椎側彎檢查費用 3款話你知!這款脊椎側彎檢查價錢最抵!

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