【新冠肺炎】4招貼士教你預防新冠肺炎!問自己以下4大問題:有沒有做足?

新冠肺炎已經正式在香港確診,很大機會在本港爆發!香港人當然人人自危,為了保障大家的健康,拾捌堂將會向各位建議4大貼士,你要問自己以下4個問題,以減低中招機會!農曆新年快到,相信大家都想要一個健康的身體,好好地四處拜年! 當你以為自己做好預防新冠肺炎工作前,先問自己以下4條問題: 1、你有正確地戴口罩嗎? 今天才叫你戴口罩當然太遲了,但原來很多人都不知道他們錯戴口罩,亦選擇了錯的口罩!拾捌堂有以下戴口罩的貼士: …

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睡眠窒息症可靠智能手錶預防?!Fitbit將檢測你是否潛在患者!

你知道自己有睡眠窒息症(sleep apnea)嗎?根據多項研究指出,其實很多人都不知道自己有此隱疾!單是在美國,有醫療團隊估計約有2200萬名美國人有患上睡眠窒息症的風險!有見及此,智能手錶企業Fitbit公布,在智能手錶上加入可檢測睡眠疾病功能,幫助使用者盡早得悉是否存在睡眠窒息症,無需再接受臨床測試,亦能得悉自己有此疾病!

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