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香港正面臨重大的經濟調整，很多香港人都處於巨大的壓力。想減壓之餘又為自己加加油、打打氣？以下五個提升逆境正能量的方法就是令你回復好心情的絕佳辦法！ 一.遠離負能量 要恢復正能量，首先要做的便是遠離負能量！ 如果你身邊有充滿負面思想的朋友，你可考慮先走出圈子，減少受負面言論影響的機會；假如社交媒體上出現了大量的負面消息，你也可讓自己暫時離開社交媒體，避免接觸這些過分負面的思想，令思想回歸正面。 …