科技成癮是這十年來經常被討論的話題，最近又一個科企名人表示不給下一代用社交平台，我們應該怎樣在科技應用和科技成癮中取得平衡呢?
蘋果的CEO Tim Cook在英國衛報的訪問中表示不希望他的姪子使用社交媒體。他並不相信過度使用科技產品能令人成功，他表示還有很多學術概念需要被討論和學習，如文學課就不需要用上科技。究竟是因為對Social Media的不信任還是認為Social Media甚至是科技產品會影響其童年和學習模式?
作為蘋果CEO的Tim Cook這番言論或多或少表達了蘋果不信任社交平台的態度。像FB漸漸流失年輕用戶，上年亦一直被假新聞的問題困擾，這些都是社交平台正面對的問題。今年Facebook進行大改革，由減少派商業品牌的內容、到優先推送朋友的內容，最近又添新功能讓用戶為新聞評分來為新聞判斷新聞的可信性。Mark Zuckerberg在自己的專頁上指出社交平台應該用來與關心的人維持緊密的關係，Facebook應專注在個人人際關係，正式回歸本質。但這樣就足夠了嗎?
社交平台和科技產品上癮的影響最能在兒童及青少年身上體現。佛羅里達州立大學的項研究顯示，相較每天使用電子設備少於2小時的青少年，每天使用電子設備3小時以上的青少年有34％更有可能產生自殺的念頭。相較甚少使用社交媒體的青少年，每天使用社交媒體的青少年有13％可能會患上重度抑鬱症症狀。
Mark Zuckerberg在自己的專頁上表示女兒應多點出門享受童年。Steve Jobs在生前會限制他的孩子在家中使用科技產品。Bill Gates也會限制孩子使用科技產品的時間，甚至到他們14歲才允許用手機。 這些科企名人都不想下一代太早接觸科技產品。連Steve Jobs生前都不讓孩子用iPad了，你又是不是應該收下孩子的手機讓他們出去好好享受沒有科技產品的時光呢?
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